мороженная диета

Мороженная диета / Кухня без границ / Женский журнал Nomens.ru

Логин или эл. почта:

Мороженная диета

Вы любите мороженое, но не лакомитесь им, боясь набрать лишние килограммы? Отныне этого можно не опасаться. Ведь существует диета, придерживаясь которой можно хоть ежедневно кушать мороженое и не только не полнеть, а, напротив, сбрасывать лишний вес. Немецкие диетологи, разработавшие эту диету, уверяют, что с ее помощью за один месяц можно избавиться от 5-8 килограммов лишнего веса, одновременно очистив организм. Как и всегда, предупреждаю, что перед применением этой диеты обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Мороженная диета априори предполагает, что жирность мороженого, которым вы будете питаться, не будет превышать десяти граммов на сто граммов продукта. Делая выбор мороженого для диеты, остановитесь на натуральных и обезжиренных сортах. Если мороженое вафельное, то ни в коем случае не кушайте рожок или стаканчик.

Овсянка на воде. Одно яблоко. Мороженое. Чай без сахара.

Омлет (пять яичных белков и шампиньоны). Хлебец из цельного зерна. Кофе без сахара и молока.

Мороженое. Три хлебца.

Овощной суп. Куриная грудка, 150 граммов.

Овощное рагу. Нежирная телятина, 150 граммов.

source